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वीकेंड हो तो नाश्ते में आप भी कुछ अच्छा और कुछ नया ट्राई करें पोहा इडली

वीकेंड हो तो नाश्ते में आप भी कुछ अच्छा और कुछ नया  ही खाना चाहती हैं. ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं पोहा इडली की रेसिपी जो आपके नाश्ते को बेटर बना देगी. हमारे देश में नाश्ते में पोहा खाया जाता है. पोहा बहुत सादा लेकिन पौष्टिक नाश्ता होता है. लेकिन अगर आप […]

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करारी भिंडी स्वाद और सेहत के लिए है लाजवाब, जानें रोजाना खाने के ढेरों फायदे

गर्मियों के सीजन में बाजार में भिंडी आसानी से नजर आ जाती है. भिंडी की सब्जी ज्यादातर लोग बहुत ही चाव से खाते हैं. भिंडी में मौजूद विटामिन्स, मिनरल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. भिंडी में प्रचूर मात्रा में फाइबर होता है, जो पेट को अच्छी तरह से साफ़ करता है. चलिए जानते […]

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मैगी से ज्यादा जहरीली हैं ये चीजें

मैगी में मिलने वाला MSG ही आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है बल्कि ऐसे कई और ख़तरनाक रसायन हैं जो खुलेआम आपके खाने में मिलाए जा रहे हैं. 1. एस्पारटेम इस्तेमाल: कृत्रिम मिठास के लिए किन पदार्थों में मौजूद: सोडा/सॉफ्ट ड्रिंक, जिलेटिन डेजर्ट, शुगर फ्री गम, आइस टी, टूथपेस्ट में. क्यों हैं नुकसानदायक: इस केमिकल के कारण […]

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सुनना चाहते हैं अपनी तारीफ, तो घर आए दोस्तों और रिश्तेदारों को जरूर खिलाएं ‘जैसलमेरी चने’

गर्मी हो या ठंडी का मौसम चने सदाबहार खाए जा सकते हैं। सेहत के लिए भी फायदेमंद और चने के स्वादिष्ट छोले बना लिए जाएं तो मजा आ जाए। वैसे तो छोले सबके घर में बनते हैं लेकिन इसे बनाने की एक ही विधि नहीं होती आज हम आपको राजस्थान में बनने वाले पारंपरिक छोले की […]

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चुटकियों में बनाएं ‘चना दाल का हलवा’, जीत लें बच्चों का दिल

अधिकतर लोगों को मीठा खाना पसंद होता है। वो अलग बात है फिटनेस को ध्यान में रखते हुए लोग ज्यादा मीठा नहीं खाते लेकिन आज हम आपको एक ऐसे स्वादिष्ट मिष्ठान की विधि बताने जा रहे हैं, जो बेहद हेल्दी है क्योंकि इसे चने की दाल से बनाया जाता है। जी हां, आप भी घर […]

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मीठे बिस्कुट के इस्तेमाल से बचें, बिस्कुट के चुनाव में बरतें सावधानी

सेहत से भरपूर बिस्कुट स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, जबकि अत्यधिक चीनी और वसायुक्त बिस्कुट के इस्तेमाल से सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि बिस्कुट के चयन में थोड़ी सावधानी बरती जाए। जानकारी दे रही हैं दर्शनी प्रिय ज्यादातर  बिस्कुट में कम कैलरी व चीनी के साथ रिफाइंड […]

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ब्राउन राइस खाने के इन फायदों से अनजान होंगे आप

ब्राउन राइस में वाइट राइस की तुलना में कहीं ज्यादा फाइबर पाए जाते हैं. अगर सेहत की बात करें तो विशेषज्ञ भी मानते हैं कि वाइट राइस की तुलना में ब्राउन राइस खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. देश के लगभग हर हिस्से में चावल बहुत चाव से खाया जाता है. हालांकि एक ओर जहां लोग […]

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दाल में तड़का क्यों लगाते हैं…कभी सोचा है आपने?

हम हिंस्दुस्तानियों की दाल तड़के के बिना पूरी नहीं होती है. सिर्फ दाल ही क्यों, किसी भी डिश को आम से खास बनाने के लिए हम तड़का लगा देते हैं. पर क्या आपने कभी ये जानने की कोशिश की है क्या कि दाल में या दूसरी चीजों में तड़का लगाते क्यों हैं? आपमें से कुछ […]

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ईद पर स्पेशल सेवइयों से कराए मेहमानों का मुंह मीठा

मीठी सेवई बनाना बेहद आसान होता है लेकिन अगर आपको सेवई बनाना नहीं आता है तो कोई बात नहीं क्योंकि आज हम आपको मीठी सेवई बनाने की रेसिपी बताने वाले हैं. ईद, मुस्लिमों का सबसे बड़ा त्योहार है. हिंदी में ईद का अर्थ त्योहार या पर्व होता है. मुसलमानों के लिए ईद साल का सबसे […]

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‘रायसीना दाल’ में क्या है ख़ास

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज दूसरी बार पीएम पद की शपथ ग्रहण करेंगे. इस मौक़ो पर देश-विदेश से मेहमान बुलाए गए हैं. शपथ ग्रहण समारोह के बाद राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद की ओर से डिनर का आयोजन किया जाएगा. इस अवसर पर मेहमाननवाज़ी के लिए ख़ास इंतज़ाम किए गए हैं. डिनर के लिए तरह-तरह के व्यंजन तैयार […]

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